Welkom bij Body & Mind Gym, waar we werken aan een gezond, sterk en vitaal lichaam én een krachtige geest. Wij bieden diverse trainingen aan, zoals Kickboksen, Boksen, Zaktrainingen, Personal Training, Breathwork (ademhalingstechnieken) en Koudwatertraining, die je fysiek en mentaal sterker maken.
Nieuw bij ons is onze eigen Fitnessruimte, waar je zelfstandig of onder begeleiding kunt trainen met de nieuwste apparaten. Daarnaast hebben we nu het Fit & Vitaal 65+ programma, speciaal voor senioren die actief en gezond willen blijven.
Ook voor jongeren bieden we ondersteuning bij het versterken van hun mentale welzijn en het omgaan met emoties.
Ontdek wat Body & Mind Gym voor jouw gezondheid kan betekenen!

Ons Lesaanbod
“Ontdek onze lessen en begin vandaag nog aan uw reis naar een betere Body & Mind.”
KOUD WATER TRAINING

Door koudwatertraining wordt het
zenuwstelsel gereguleerd,
neurotransmitters gestimuleerd, en versterkt het immuunsysteem waardoor het algemene welzijn wordt bevordert.
(JEUGD) KICKBOKSEN & BOKSEN

NIEUW: Ladies Only Kickboksen
Wij bieden Kickboksen aan vanaf 5 jaar. (Kick)boksen is de ultime sport voor licahaam en geest, waar krachtige technieken niet alleen fysieke conditie versterken, maar ook stress verminderen en zelfvertrouwen opbouwen.
PERSONAL TRAINING

Ontdek bij de Body & Mind Gym de perfecte balans tussen fysieke fitheid en mentale gezondheid. Ons aanbod van gezonde levensstijlprogramma’s omvat diverse trainingen en activiteiten die je ondersteunen op je weg naar welzijn.
Meer info?ADEMSESSIES

Diepe ademhalingstechnieken
verminderen stress, bevorderen mentale helderheid en versterken het emotionele evenwicht, wat bijdraagt aan een gevoel van kalmte. Kom dit ervaren bij Body & Mind Gym.
Fit & Vitaal 65+

Bent u 65+ en wilt u graag gezond en actief blijven? Bij Body & Mind Gym bieden wij een speciaal programma aan voor senioren die hun kracht, en belans willen verbeteren. Ontmoet nieuwe mensen en neem deel aan leuke groepslessen
Meer info?FITNESS

Bij Body & Mind Gym bieden we een breed scala aan fitnessabonnementen aan, van enkel fitness tot complete all-in pakketten. Met een all-in abonnement krijg je toegang tot al onze faciliteiten en geniet je van het volledige aanbod dat Body & Mind Gym te bieden heeft. Kies het abonnement dat het beste bij jou past en haal het maximale uit je fitnesservaring!
Meer info?Schrijf je nu in voor een gratis proefles!
Aanmelden GRATIS proeflesBij Body & Mind Gym heb je elke training de mogelijkheid tot een ijsbad!
Body & Mind Gym Team

Roy van der Ploeg
Kickboksen, Koud water training, Breathwork & Personal trainer

Irmgard Oppewal
Ademsessies / Breathwork & Lichaamswerk

Willy Kyakonye
Boksen

Mike Aarts
Kickboksen Kabouters, Jeugd, en Volwassenen
Volg ons ook op Social Media
Bekijk hieronder onze laatste updates & nieuws via Instagran