Trainen
24/7 fitness, groepslessen en (kick)boksen, met begeleiding wanneer je dat nodig hebt.
Body & Mind Gym + The Reset Zone · Bolsward
Trainen en herstellen in Bolsward
Bij Body & Mind Gym en The Reset Zone hoef je niet te kiezen tussen hard trainen of goed herstellen. Met het Deluxe-abonnement werk je op één plek aan conditie, kracht, energie en herstel.
Fitness, groepslessen en kickboksen wanneer het tijd is om te trainen. Sauna, ijsbad, hoogtekamer en de sessies van The Reset Zone wanneer je lichaam wil opladen.
Alles onder één dak
Trainen, herstellen en opladen op één locatie
Hoogtekamer
Train in een omgeving met minder zuurstof voor een extra prikkel aan conditie en uithoudingsvermogen.
Sauna en ijsbad
Bewust tijd maken voor herstel met warmte en kou, op een verantwoorde manier.
The Reset Zone
Basissessies met ademwerk, yoga, ontspanning en herstel naast de gym.
Voor wie is Deluxe?
Herken jij jezelf hierin?
Het Deluxe-pakket is bedoeld voor mensen die niet alleen willen sporten, maar hun gezondheid en herstel serieus willen aanpakken. Trainen wanneer het tijd is om te trainen, opladen wanneer je lichaam daar behoefte aan heeft.
- 01Je wilt sterker en fitter worden én beter herstellen
- 02Je wilt meer energie en beter slapen
- 03Je wilt meer rust in je hoofd en lichaam
- 04Je wilt beter leren luisteren naar de signalen van je lichaam
- 05Je wilt alles praktisch onder één dak, zonder losse abonnementen
Wat zit er in Deluxe?
Dit is inbegrepen
- 24/7 fitness
- Groepslessen
- (Kick)boksen
- Hoogtekamer
- Sauna
- IJsbad
- Onbeperkt The Reset Zone-basissessies
- Ademwerk, yoga, ontspanning en herstelgerichte sessies
Inspanning en herstel op één plek
Geen losse plekken, geen losse abonnementen
Of je doel nu sterker worden, fitter worden, beter herstellen, meer energie of meer rust in je hoofd en lichaam is: je vindt alle onderdelen op één locatie in Bolsward.
Je kunt werken aan kracht en conditie, maar ook aan ontspanning, slaap, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Zo train, herstel en laad je op zoals past bij jouw week, energie en doelen.
Deluxe tarieven
Kies voor 6 of 12 maanden. Twijfel je? Plan een kennismaking, dan kijken we met je mee.
Deluxe-abonnement
Zo werkt het
Wat gebeurt er na je aanvraag?
We houden de eerste stap bewust laagdrempelig.
- Plan een kennismaking. Laat je gegevens achter via het formulier.
- We bellen je binnen 24 uur. We bespreken de mogelijkheden en beantwoorden je vragen.
- Gratis proefdag. Ervaar zelf de gym en The Reset Zone.
- Start met Deluxe. Bevalt het? Dan kies je 6 of 12 maanden en ga je aan de slag.
Start vandaag nog
Plan een kennismaking
Laat je gegevens achter en we nemen binnen 24 uur contact met je op. Volledig vrijblijvend.
We bellen je met meer informatie over Deluxe en nodigen je uit voor een gratis proefdag.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Wat is het verschil tussen Deluxe en Reset Zone Only?
Reset Zone Only geeft toegang tot de basissessies van The Reset Zone. Deluxe combineert die sessies met 24/7 fitness, groepslessen, (kick)boksen, hoogtekamer, sauna en ijsbad.
Moet ik al fit zijn om te starten?
Nee. We kijken naar jouw niveau en doelen en helpen je op een manier die bij jou past.
Hoe werkt de gratis proefdag?
Na je aanvraag nemen we binnen 24 uur contact met je op en nodigen we je uit voor een gratis proefdag, zodat je zelf de sfeer en mogelijkheden kunt ervaren.
Zit ik ergens aan vast als ik informatie aanvraag?
Nee. Het aanvragen van informatie en de proefdag zijn volledig vrijblijvend.
Waar zit Body & Mind Gym?
Body & Mind Gym en The Reset Zone zitten aan De Marne 112 in Bolsward.
5,0152 Google reviews
Ervaringen van leden
Wat anderen zeggen over Body & Mind Gym
Wat ik zelf belangrijk en prettig vind, is dat de body en mind gym een hele fijne, open, lichte, persoonlijke, huiselijke sfeer heeft. Op eerdere sportscholen vond ik het altijd wat donker en soms krap aanvoelen en liep het vol met popi jopie figuren. Dat gevoel heb ik op de BMG helemaal niet, het is een heel gemengd publiek. Daarnaast is er (in ieder geval voor mij) een heel vernieuwend aanbod, zoals bijvoorbeeld ademsessies, het ijsbad en de hoogtekamer. De ademsessie en het ijsbad was behoorlijk buiten mijn comfortzone en ik was er eerlijk gezegd ook wat sceptisch over, maar dit waren beide bijzondere ervaringen en een mooie aanvulling op het sporten. Het is een gym waar je heel veel kanten op kan van yoga tot kickboksen of gewoon fitness en kan ontdekken wat wel en niet bij je past.
HillyGoogle review
Mooie fijne sportschool die alles te bieden heeft. Zelfs meer dan dat! Van kick (boksen) tot ademhaling, van koudwater training tot hoogtekamer en alles wat er tussen in zit op fitness gebied. Voel me heel erg thuis bij dit innovatieve concept.
Thomas WobmaGoogle review
Wat een verademing, na diverse sportscholen in de regio bezocht te hebben, spreekt Body & Mind Gym mij het meeste aan. Het persoonlijke contact, de kennis en begeleiding zijn heel prettig. Ook het brede aanbod van sportactiviteiten voor jong en oud en de visie op gezond zijn is onderscheidend. Van ijsbad, zaktraining, groepsactiviteiten, yoga, fitness, sauna tot en met een hoogtekamer aan toe. Je ziet het aan de mensen die lid zijn van B&M iedereen is erg enthousiast. Dit alles werkt uitstekend om een goed resultaat te krijgen namelijk; fit en gezond te blijven of te worden, een aanrader!
Ynte HettemaGoogle review
Top sportschool! Goede bokslessen, fijne sfeer en het ijsbad na afloop is echt goud waard.
Bauwan AzizGoogle review
Fijne sportschool waar ik me op m'n gemak voel, perfecte balans tussen trainen en ontspannen! Lieve mensen, schone ruimtes, gewoon heel fijn!
Karlijn HoubenGoogle review
De Body & Mind Gym is een heel gemoedelijke sportschool waar Roy en zijn team les geven in verschillende disciplines. Het uitgebreide lespakket sluit bij een ieder zijn wensen wel aan en daarbij is de persoonlijke begeleiding prettig.
Leon van DillenGoogle review