k ben Ruben en ik ben blij om me aan jullie voor te stellen als het nieuwste lid van het Body & Mind-team. Momenteel ben ik bezig met mijn MBO 4-opleiding tot Sport-, Beweging- en Gezondheidscoördinator. Mijn passie voor beweging en gezondheid is de drijvende kracht in mijn leven, en deze passie loopt als een rode draad door alles wat ik doe.

Van jongs af aan ben ik dagelijks actief geweest, en deze energie blijft mij motiveren. Mijn liefde voor fitness en krachtsport begon vijf jaar geleden toen ik naast mijn voetbaltraining in de derde divisie op zoek was naar een extra uitdaging. Wat begon als een hobby, is uitgegroeid tot een diepgaande interesse in de wetenschap achter training en voeding. Inmiddels besteed ik veel tijd aan het verbeteren van mijn kennis en vaardigheden in deze gebieden, zodat ik anderen effectief kan ondersteunen bij het bereiken van hun persoonlijke doelen.

Bij Body & Mind zal ik mijn kennis en vaardigheden inzetten om leden te begeleiden en te ondersteunen. Je zult mij regelmatig tegenkomen in onze fitnessruimte, waar ik persoonlijke begeleiding en coaching bied. Ook ben ik verantwoordelijk voor een groot deel van de HIIT-lessen, waarin ik met veel enthousiasme werk aan het verbeteren van kracht en conditie van onze leden.

Als je vragen hebt over sport, voeding, of lifestyle, aarzel dan niet om me aan te spreken. Ik sta altijd open voor een gesprek en ben benieuwd naar verschillende perspectieven en ideeën.

Ik heet jullie van harte welkom in de club en kijk ernaar uit om samen met jullie aan een gezonde en fitte toekomst te werken!

Tot snel in de club!