Een Sport die Nooit Ophoudt en Altijd Uitdaagt
Kickboksen is dé sport voor zowel fysieke als mentale ontwikkeling, perfect voor iedereen die op zoek is naar een spannende uitdaging! Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze lessen zijn geschikt voor elk niveau. Wij bieden zaktrainingen, techniektrainingen en sparren. De sport verbetert je uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, coördinatie en snelheid, terwijl je stress vermindert en je mentale veerkracht vergroot. Met focus en discipline leer je onder deskundige begeleiding krachtige technieken en combinaties die je helpen om je grenzen te verleggen.
Kickboksen is meer dan alleen een fysieke sport; het maakt je mentaal ook sterker. Het leert je omgaan met tegenslagen in het leven en om door te zetten wanneer het zwaar wordt. Je leert je grenzen kennen en te verleggen. Ook leer je grenzen stellen en voor jezelf opkomen. Kickboksen is een sport die nooit ophoudt en waar je altijd naar terug kunt keren. Je kan je skills altijd verbeteren nieuwe dingen leren. Oftewel, je kunt jezelf altijd blijven ontwikkelen en hebt dus altijd een doel om aan te werken.
Dus, ben jij klaar om te groeien, jezelf uit te dagen en plezier te hebben? Sluit je aan bij onze Kickbokslessen en ontdek wat deze geweldige sport voor jou kan betekenen!
Kickboksen voor jong en oud
Ook voor de kinderen van 5 tot en met 15 jaar bieden wij kickboks trainingen aan. Kickboksen is een sport die hand in hand gaat met discipline respect. Twee waarden die belangrijk zijn om na te leven. We leren de kinderen door middel van speelse oefeningen kickboksen, ze worden geprikkeld om net even dat stukje meer te geven tijdens de trainingen. Ze worden goed begeleid, in een veilige omgeving. Kickboksen is daarnaast goed voor het verbeteren van kracht en het uithoudingsvermogen van uw kind. Kickboksen fungeert ook als een gezonde uitlaatklep voor stress en emoties. Daarnaast kan het de concentratie en focus verbeteren, wat een positieve invloed heeft op de schoolprestaties.
De lessen zijn een prachtige manier voor kinderen om vrienden te maken en plezier te maken tijdens het sporten.
Kyokushin Karate en kickboksen
Elke dinsdagavond verzorgt Marc Bootsma, een sensei met een zwarte band in Kyokushin Karate, een intense en uitdagende les waarin Kyokushin Karate en kickboksen worden gecombineerd. De training is bekend om zijn zwaarte en de mix van technieken die het beste van beide vechtsporten samenbrengt, waardoor deelnemers zowel hun fysieke conditie als hun vechtvaardigheden naar een hoger niveau kunnen tillen
Onze Trainers
Lesschema
| Dag | DoJo | Tijd: |
| Dinsdag | Zaktraining | 10.00 – 11.00 |
| Dinsdag | Kyokshin & Kickboksen | 18.45 – 19.45 |
| Dinsdag | Ladies Only Kickboksen | 20.00 – 21.00 |
| Woensdag | Ladies Only Kickboksen | 08.45 – 9.45 |
| Woensdag | Kabouter Kickboksen | 14.45 – 15.30 |
| Woensdag | Jeugd Kickboksen | 15.30 – 16.30 |
| Woensdag | Techniek Training | 18.45 – 19.45 |
| Donderdag | Zaktraining | 18.45 – 16.30 |
| Vrijdag | Zaktraining | 10.00 – 11.00 |
| Vrijdag | Kabouter Kickboksen | 14.45 – 15.30 |
| Vrijdag | Jeugd Kickboksen | 15.30 – 16.30 |
| Vrijdag | Techniek & Sparren | 19.45 – 21.00 |
| Zaterdag | Ladies Only Kickboksen | 08.45 – 9.45 |
| Zaterdag | Techniek Training | 10.00 – 11.00 |
| Zondag | Zaktraining | 10.00 – 11.00 |
