Hoi! Ik ben Minke.

Na mijn havo ben ik mijn passie voor sport, gezondheid en welzijn gaan volgen. Ik begon met de opleiding tot fitness trainer A, waarmee ik een stevige basis heb gelegd in kracht en conditie. Daarna heb ik een cursus yin yoga gevolgd, om meer inzicht te krijgen in ontspanning en mindfulness. Om mijn kennis verder te verdiepen, ben ik naar Australie gegaan en heb ik daar mijn 200-uur yoga teacher training afgerond. Daarnaast ben ik afgestudeerd als voedingscoach, en momenteel volg ik een opleiding tot orthomoleculair therapeut, zodat ik mensen nog beter kan begeleiden naar een gezondere levensstijl.

Wat mij uniek maakt, is dat ik er niet alleen ben voor fysieke resultaten, maar ook als een luisterend oor voor mijn klanten. Ik vind het belangrijk om echt te begrijpen waar iemand behoefte aan heeft, zodat ik persoonlijke begeleiding kan bieden. Je kunt mij vinden bij de Body and Mind Gym, waar ik verschillende lessen verzorg zoals fitness, HIIT en Morning Active trainingen.

Ook ben ik beschikbaar voor personal training, waarbij ik met jou aan jouw specifieke doelen werk. Ik kijk ernaar uit om samen aan jouw gezondheid en balans te werken!