Body and Mind Gym

De Marne 112, Bolsward

4,9 30 reviews

• Frank Berkemeier ★★★★★ 5 maanden geleden
  Uitstekende sportschool in al zijn facetten. Uitstekende trainers, uitstekende locatie, uitstekend materiaal, uitstekende fitnessruimte. Dat alles in een vriendelijke, doch consequente leeromgeving.
• Anita Hoeve ★★★★☆ een jaar geleden
  Na een emotionele rollercoaster afgelopen 2 jaar is de tijd gekomen voor rust, balans, ontspanning en openstaan voor mooie levensmomenten. Genieten waar/wanneer het kan.
  Afgelopen week een geweldige ervaring gehad, ademhalingstraining met … More begeleiding van Irmgard.
  Nuchter en vertrouwend ben ik de sessie ingegaan.
  Stap voor stap een stukje dieper met je lijf en ademhaling aan de gang. In alle rust en passende achtergrondmuziek en de warme begeleidende stem van Irmgard.
  De diepte in durven gaan, durven loslaten. Het ondervinden van loslaten via deze training is een ervaring rijker zijn!
  Voor mij meer dan de moeite waard om opnieuw een sessie te doen.
  Met dank aan Irmgard, je doet dit geweldig, chapeau!
• Eduard Beer Mullers ★★★★★ een jaar geleden
  Nu twee maanden (wekelijks) Personal Training gekregen van Roy met eenmalig een ademhalingssessie en twee keer Dual Training. Allemaal goede ervaringen. De combinatie van ademhalen, kickboksen en koude training is voor mij een gouden combinatie. … More Het werkt; ik kom zo fris en helder thuis. Bovendien word ik met de week fitter (en serener). Roy bouwt de training mooi op, zorgt voor genoeg afwisseling en is buitengewoon motiverend. Het is daardoor uitdagend én ontspannend tegelijkertijd. Best knap eigenlijk. Tot volgende week! Kan niet wachten…
• Sander ★★★★★ een jaar geleden
  Hele mooie, professionele gym waar je jezelf zowel fysiek als mentaal sterker kan maken onder goede begeleiding van Roy en Nick. In de kickboks lessen wordt er veel aandacht gegeven aan het verbeteren van techniek en uithoudingsvermogen. … More Het koude water vind ik persoonlijk heerlijk om de training mee af te sluiten, hierdoor heb ik minder last van spierpijn en heb ik meer energie. De ademhalingssessies zijn erg bijzonder en zijn een goede manier om stress en opgeknopte emoties en trauma's los te laten. Ik heb dit zelf al mogen ervaren en raad het iedereen aan. Echt een top gym!!
• Wilma Smeets ★★★★★ een jaar geleden
  Voor de eerste keer een ademsessie bij Irmgard gevolgd!
  Wist niet wat te verwachten en voelde enigszins de spanning !
  Maar wat een geweldige sessie! Bewust van mijn hele lichaam en wat het teweeg bracht in mijn lichaam …voelde ik daarna … More een rust en was enthousiast over deze manier van loslaten en met mijn lichaam bezig te zijn !
  Werken aan je lichaam en de blokkades kan niet op een mooiere manier…. Je bent 1 met je lichaam!Die nacht heerlijk kunnen doorslapen …wat lang geleden was …..
  Voor mij komt er zeker een herhaling en dan durf ik misschien nog dieper te gaan!
  Bedankt Irmgard voor deze ontdekkingsreis ❤️
• Ylvan Zijlstra ★★★★★ 6 maanden geleden
  Top locatie voor (kick)boksen, fitness, ijsbaden en ademsessies. De begeleiding is zeer goed en de sfeer is fijn en relaxed.
• Ilonka Van Leeuwen ★★★★★ een jaar geleden
  Een mooie plek waar mindset, ademhaling en kou samenkomen. Het geeft je een enorme boost voor je immuunsysteem en is goed tegen stress. Ieder ervaart zijn eigen reis tijdens de ademhaling sessie, waardoor er fantastische dingen gebeuren … More die jou verder op je pad helpen. Voor mij met een uur reistijd de beste optie! Het voelt bij Roy als een warm bad ondanks het ijsbad. Ik zeg, ervaar het bij een super professioneel bedrijf als Body and Mind Gym.

• ●
• ●
• ●