12 weken traject in Bolsward

Werk richting de zomer aan een fitter, sterker en energieker lichaam

Bij Body & Mind Gym helpen we je 12 weken lang om op jouw eigen niveau te werken aan meer fitheid, kracht en energie. In een grote, nette en professionele gym met persoonlijke begeleiding.

Ja, ik wil meer informatie

Inclusief gratis proefdag

Fitnessruimte bij Body & Mind Gym Bolsward

Nu met gratis proefdag

Dit kun je verwachten als je start bij Body & Mind Gym

Trainen in een grote, nette en professionele gym

Persoonlijke begeleiding wanneer nodig

Sauna, ijsbaden en nog veel meer

Aandacht voor jouw niveau en doelen

Voor wie is dit?

Herken jij jezelf hierin?

Misschien ben je al een tijdje van plan om weer serieus te beginnen. Of je merkt dat je minder energie hebt, niet lekker in je vel zit of gewoon weer sterker en fitter wilt worden.

Dan is dit 12 weken traject er voor jou. Zonder extreme aanpak, maar met aandacht voor jouw niveau, jouw doelen en een omgeving waarin je je prettig voelt.

Weer lekkerder in je vel willen zitten
Sterker, fitter en energieker worden
Behoefte aan een frisse, serieuze start
Trainen op een manier die bij jou past
Een gym waar je je welkom en op je gemak voelt

Ja, ik wil meer informatie

Inclusief gratis proefdag

Meer dan een sportschool

Ontdek ons volledige aanbod

Van 24/7 fitness en yoga tot koude training en ademwerk. Alles onder één dak, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ja, ik wil meer informatie

Inclusief gratis proefdag

24/7 Fitness

Hoogtetraining

Koude Training

(Kick)boksen

Ademsessie

Ladies Only

Yoga

Sauna

55+ Training

Parkinson Boksen

Jeugd

G-Boksen

Zo werkt het

Wat gebeurt er na je aanvraag?

We houden de eerste stap bewust laagdrempelig.

Vraag meer informatie aan. Laat je gegevens achter via het formulier.
We bellen je binnen 24 uur. We bespreken de mogelijkheden en beantwoorden je vragen.
Gratis proefdag. Ervaar zelf de sfeer en ontdek of Body & Mind Gym bij je past.
Start je traject. Bevalt het? Dan ga je 12 weken aan de slag richting een fitter lichaam.

Ja, ik wil meer informatie

Inclusief gratis proefdag

Persoonlijke begeleiding bij Body & Mind Gym

Start vandaag nog

Ja, ik wil meer informatie

Laat je gegevens achter en we nemen binnen 24 uur contact op. Volledig vrijblijvend.

We bellen je met meer informatie en nodigen je uit voor een gratis proefdag.

Veelgestelde vragen

Is dit ook geschikt als ik lang niet gesport heb?

Ja, zeker. Je hoeft niet al fit te zijn om te starten. Bij Body & Mind Gym kijken we naar jouw niveau en helpen we je op een manier die bij jou past.

Moet ik al ervaring hebben met sporten?

Nee. Deze stap is juist bedoeld voor mensen die weer serieus willen beginnen en graag op een verantwoorde manier aan hun fitheid willen werken.

Hoe werkt de gratis proefdag precies?

Nadat je meer informatie hebt aangevraagd, nemen we binnen 24 uur contact met je op. Tijdens dat gesprek geven we je meer uitleg en nodigen we je uit voor een gratis proefdag.

Zit ik ergens aan vast als ik mijn gegevens achterlaat?

Nee, het aanvragen van meer informatie en de proefdag is volledig vrijblijvend. Eerst krijg je uitleg en kun je ervaren of Body & Mind Gym bij je past.

Kan ik trainen op mijn eigen niveau?

Ja. Er wordt gekeken naar wat bij jou past, zodat je op een fijne en verantwoorde manier kunt starten.

Waar zit Body & Mind Gym?

Body & Mind Gym zit in Bolsward aan De Marne 112.

Ja, ik wil meer informatie

Inclusief gratis proefdag

Ervaringen van leden

Wat anderen zeggen over Body & Mind Gym

Benieuwd hoe anderen de sfeer, begeleiding en mogelijkheden ervaren? Dit zeggen leden over Body & Mind Gym.

Hilly

Wat ik zelf belangrijk en prettig vind, is dat de body en mind gym een hele fijne, open, lichte, persoonlijke, huiselijke sfeer heeft. Op eerdere sportscholen vond ik het altijd wat donker en soms krap aanvoelen en liep het vol met popi jopie figuren. Dat gevoel heb ik op de BMG helemaal niet, het is een heel gemengd publiek. Daarnaast is er (in ieder geval voor mij) een heel vernieuwend aanbod, zoals bijvoorbeeld ademsessies, het ijsbad en de hoogtekamer. De ademsessie en het ijsbad was behoorlijk buiten mijn comfortzone en ik was er eerlijk gezegd ook wat sceptisch over, maar dit waren beide bijzondere ervaringen en een mooie aanvulling op het sporten. Het is een gym waar je heel veel kanten op kan van yoga tot kickboksen of gewoon fitness en kan ontdekken wat wel en niet bij je past.

Karlijn Houben

Fijne sportschool waar ik me op m'n gemak voel, perfecte balans tussen trainen en ontspannen! Lieve mensen, schone ruimtes, gewoon heel fijn!

Thomas Wobma

Mooie fijne sportschool die alles te bieden heeft. Zelfs meer dan dat! Van kick (boksen) tot ademhaling, van koudwater training tot hoogtekamer en alles wat er tussen in zit op fitness gebied. Voel me heel erg thuis bij dit innovatieve concept.

Leon van Dillen

De Body & Mind Gym is een heel gemoedelijke sportschool waar Roy en zijn team les geven in verschillende disciplines. Het uitgebreide lespakket sluit bij een ieder zijn wensen wel aan en daarbij is de persoonlijke begeleiding prettig.

Ynte Hettema

Wat een verademing, na diverse sportscholen in de regio bezocht te hebben, spreekt Body & Mind Gym mij het meeste aan. Het persoonlijke contact, de kennis en begeleiding zijn heel prettig. Ook het brede aanbod van sportactiviteiten voor jong en oud en de visie op gezond zijn is onderscheidend. Van ijsbad, zaktraining, groepsactiviteiten, yoga, fitness, sauna tot en met een hoogtekamer aan toe. Je ziet het aan de mensen die lid zijn van B&M iedereen is erg enthousiast. Dit alles werkt uitstekend om een goed resultaat te krijgen namelijk; fit en gezond te blijven of te worden, een aanrader!

Renée de Jong

Echt een fantastische sportschool! Alles is super schoon, modern en goed verzorgd. Je voelt je hier meteen op je gemak. Het team is ontzettend vriendelijk en professioneel, en de trainers weten je altijd te motiveren om het beste in jezelf naar boven te halen.

Camilla van Iersel

Veel kennis en persoonlijke aandacht! Na overstappen naar BMG eindelijk weer het gevoel terug dat ik graag in de sportschool kom!

Anita Bakker

Bij body en mind terecht gekomen omdat ik mij zowel fysiek als mentaal beter wou voelen. Ik ben onder begeleiding van Minke de uitdaging aangegaan en wat ben ik tevreden! er wordt gekeken naar mijn wensen en doelen om het haalbaar te maken.

Geesje Visser

Na tijden van niks doen de stap gemaakt, vanaf het eerste moment een prettig contact, erg laagdrempelig luisteren na je en geven je de tips. Alles mag niks moet. Ontspannen sfeer. Top!

Syta Boschma

Na jarenlang niet gesport te hebben, nam ik de stap om contact op te nemen met Body & Mind Gym. Ondanks dat ik geen ervaring heb met sportscholen, voelde ik mij welkom. Een afspraak voor personal training was snel gemaakt.

Leonie Vaartjes

Sinds kort ben ik gestart met sporten bij de Body and Mind Gym in Bolsward. Dit alles op mijn eigen tempo in een klein groepje onder deskundige begeleiding. In een fijne omgeving waar er persoonlijk aandacht is voor jouw behoeften.

Anne Mulder

Begeleiding is top, mannen zijn prettig in omgang en zeer kundig, ga er met heel veel plezier naar toe.